早いもので今日から３月ですね。

一月は往ぬる、二月は逃げる、三月は去るとは先人は良く言ったものですね。

しかし三月は去る・・・。気を引き締めて過ごしていきたいものです。

３月と言えば卒業・移動や転勤・引っ越し・新年度の準備など一年を通して特に忙しい月です。

その忙しいシーズンに付け加えて花粉症・三寒四温や春一番などの気温や気圧の変化が激しく、体調を崩す人も多く出てくる季節です。

そこで、気を付けなければいけない症状は

「朝疲れが抜けていない！」

です！

人間の基本的な事なのですが、睡眠によって身体を回復させます。

なのに「朝疲れが抜けていない！」となると寝ても体か回復していないという事になります。

もちろん睡眠不足や歓送迎会などの飲み会などで負担が大きかったなど色々とあるとは思いますが、

もしこんな症状が3日以上続くと要注意です！

そんな時は当院にご相談ください！

その症状の原因をしっかりと突き止めてしっかりと施術させていただきます！